Stöt från psu:n?

Du ska alltid koppla esd bandet i produkten du jobbar med, så koppla den i ditt chassi och ta ut kabeln till psu från väggen.

Jorda dig från elementet är inte samma sak som att du leder bort ev statisk elektricitet från dig när du laddar ur dig mot tex moderkortet.

Har upplevt precis samma sak, elementet jordar dig samtidigt som chassit/psu jordar dig = stöt.

Efter det använder jag aldrig esd-armband utan tar konstant i chassit när jag bygger datorer. Har aldrig fått en stöt eller fått några som helst problem nu när jag bygger eller byter något i datorer...men det är jag det, andra har esd-armband och inga problem de också om de kopplar det till chassit som @Kilen81 skriver.

Detta är ett vanligt missförstånd. Jordat -> Väggen/marken är EJ poängen här. Det är inte jordpunkten i elen du ska ha att göra med, utan att du och ditt chassi ska ha samma potential, mao "jordat" mellan er två", oavsett om det är 100V eller 0,001V skillnad mellan chassit och elementet, spelar ingen roll så länge du bara rör chassit och komponenterna.

Det enda som spelar roll är skillnaden mellan dig och komponenterna, för det är där urladdningen och skadan sker.

Sätt din klämma från ESD bandet på bakplåten (där USB/Nätverk mm sitter). Det är moderkortets jordpunkt och ska vara anslutet till alla dens delar. Sen kan du flytta ESD klämman till chassit när du monterat allt på moderkortet och ska montera moderkortet i chassit igen.

ESD påsen har en egen resistans så den "leder" ström, så bara ta i påsen så har du jämnat ut mellan dig och moderkortet, sen sätt klämman som jag sa ovan när du tagit ut den.

Tufft. Folk tror ju att Jord en en specifik punkt, inte en potential

Just ESD påsen har dock en resistans, något som tex en kabel eller chassi inte har. Därför kan du ta i den, där den sakta och säkert sänker potentialskillnaden mellan dig och det du ska packa upp, dock är det låg resistans, så det du beskriver kan mycket väl göra otrevliga händelser.
Men var är faran i att använda ESD påsen som underlag till tex moderkortet, skulle det döda moderkortet utanför men inte i? Annars håller jag med, det är inte till för att isolera, utan för att "kortsluta med kontrollerad urladdning".

Själv använder jag dock ESD matta så det är inte direkt problem för mig. Fick en i julklapp för några år sedan, och den fungerar bra än.

EDIT: Missade "provköra", självklart ska du inte göra det på ESD påse, då får du kortis.
Det är vad kartongen är till för