Hörselskydd mot störande ljud i hyreshus

Hejsan! Funderar på ett par noise-cancelling hörlurar, men då ljud är en hel vetenskap behöver jag lite råd. Anledningen är att jag bor i ett väldigt lyhört hyreshus. Det är "rundgång" på ljudet, dvs jag hör grannen tre våningar ner och de som bor diagonalt mot mig. T.o.m när de öppnar sina garderobsdörrar. Tidiga morgnar brukar en granne, som är en affär, rumstera om och stuva runt möbler vid morgonstädet. En annan granne brukar dänga igen dörren med enorm kraft nattetid. Inga problem dagtid, men vill inte vakna av detta. Då jag stortrivs i lägenheten satsar jag på hörselskydd, men vilka skulle hjälpa mot just detta oljud? Öronproppar hjälper ganska dåligt kan tilläggas. Tack på förhand!

Bor också lyhört, har varit förbannad många gånger lol.

Vet inte om detta hjälper dig men jag testade massor av proppar för natten tills jag hittade dom enda som fungerade för mig.

Dom heter 3M E-A-R Classic (gula), dom används även av olika industrier där ljudet behöver dämpas. Tex alla produkter från apoteket var värdelösa för detta ändamål, vaknade mitt i natten av ont i örat. Dom var helt enkelt inte alls sköna.

Har bott tillsammans med en sambo som snarkade fruktansvärt. Dom ända propparna som fungerade var dessa silikon. Riktigt bra kan jag säga https://www.apoteket.se/produkt/apoteket-silikonproppar-3-par...