Stanna hemma från skolan för en "medel deppresion"?

Permalänk
Avstängd
Skrivet av MBY:

Jo, jag kollade bara närområdet där jag var just då.
Men, processen var då denna, när jag kollade upp saken, att om man först ringde det vanliga numret till vården så blev man hänvisad till ett eget nummer för psykiatrin sade man mig.

Såvitt jag hört så är det många av de kompetenta som går vidare med egna företag, jobbar utomlands och liknande.
(bland vanliga läkare är detta ännu mer vanligt tror jag, sedan hyr de in folk till skyhög timkostnad i stället, så, kostnaderna för vården har ökat när man velat spara på ett dumsnålt sätt... )

Visa signatur

Daisy, Daisy...
Three is a magic number
Yes it is, it's a magic number

Permalänk
Medlem

Jag tycker att man i första hand skall tänka på sin framtid och kämpa lite extra. Skolan är så kort tid i livet och mycket står på spel och skadan blir stor om man inte får betyg.

En skada som blir mycket svårare och betydligt svårare att ta tag i senare, och mycket tråkigare.

Det är en annan sak senare om man har ett jobb och blir tvungen att sjukskriva sig ett halvår... Då har man jobbet tillbaka när man är bättre.

Tycker just dom åren när man går i skolan är mycket viktigare del i livet. Så då skall man bara sjukskriva sig om man absolut måste... om man verkligen inte står ut.

Det är helt klart värt det alla gånger att kämpa för en utbildning som ger ett bra jobb. Heller gå dit och må lite kasst, det kommer löna sig otroligt mycket sedan.

Visa signatur

Kraschfield

Permalänk
Medlem
Skrivet av Modellören:

Jag tycker att man i första hand skall tänka på sin framtid och kämpa lite extra. Skolan är så kort tid i livet och mycket står på spel och skadan blir stor om man inte får betyg.

En skada som blir mycket svårare och betydligt svårare att ta tag i senare, och mycket tråkigare.

Det är en annan sak senare om man har ett jobb och blir tvungen att sjukskriva sig ett halvår... Då har man jobbet tillbaka när man är bättre.

Tycker just dom åren när man går i skolan är mycket viktigare del i livet. Så då skall man bara sjukskriva sig om man absolut måste... om man verkligen inte står ut.

Det är helt klart värt det alla gånger att kämpa för en utbildning som ger ett bra jobb. Heller gå dit och må lite kasst, det kommer löna sig otroligt mycket sedan.

Beakta dock att dåligt psykiskt mående kan påverka din kognitiva förmåga att lära sig saker.

Jag har nog alltid mått lite sådär. Jag är inte diagnostiserad men jag grubblar mycket och har alltid en (mer eller mindre tjock) grå dimma av meningslöshet som liksom täcker hela tillvaron. Iaf. Jag är nu färdigutbildad, har ett bra jobb och klarar mig ok, men undrar då och då vad som hade hänt om jag inte bara sopat allt det här under mattan sedan slutet av högstadiet? Hade jag kanske orkat med ett ordentligt socialt liv utanför studierna? Hade jag kunnat prestera ännu bättre med mindre ansträngning? Hade jag lärt mig mer permanent, dvs inte som nu där jag kanske bara kan erinra mig enstaka procent av det som forcerats in bakom pannbenet inför en tenta?

Permalänk
Medlem

Ut och umgås med familj/vänner. Gå till skolan. Motionera. Att stanna hemma är snarare att gräva ner sig, ut och gräv guld istället. Ta det från någon som har var enda benzo prep hemma, jag började som du, dra mig undan.. Gör inte det.

Visa signatur

Laptop 1: MB Pro m1
Laptop 2: MSI GT73VR TITAN
PC: gtx 1070 - 4770k

Permalänk
Medlem
Skrivet av Olegh:

Beakta dock att dåligt psykiskt mående kan påverka din kognitiva förmåga att lära sig saker.

Jag har nog alltid mått lite sådär. Jag är inte diagnostiserad men jag grubblar mycket och har alltid en (mer eller mindre tjock) grå dimma av meningslöshet som liksom täcker hela tillvaron. Iaf. Jag är nu färdigutbildad, har ett bra jobb och klarar mig ok, men undrar då och då vad som hade hänt om jag inte bara sopat allt det här under mattan sedan slutet av högstadiet? Hade jag kanske orkat med ett ordentligt socialt liv utanför studierna? Hade jag kunnat prestera ännu bättre med mindre ansträngning? Hade jag lärt mig mer permanent, dvs inte som nu där jag kanske bara kan erinra mig enstaka procent av det som forcerats in bakom pannbenet inför en tenta?

Jag menar lite, man stannar hemma så lätt med automatik...Många gör det. Ont i fingret jag stannar hemma, ont i ryggen jag stannar hemma. Medans det många gånger går att lösa och många gånger är bättre att hålla igång.

Men vist många gånger så SKA man stanna hemma. Men man ska inte per automatik stanna hemma för allt. Jämt...

jag tyckte det lät lite... jag har tråkigt och är lite nere... Min polare är borta från skolan och nu blev det ännu tråkigare så då stannar jag hemma.

Om det är så så tycker jag att det helt klart är värt otroligt mycket mer att kämpa på det få åren som är kvar i ställer för att förstöra många år av sin framtid på grund av att polaren inte är i skolan. Trotts att man är lite deppig och trotts att det är lite trist... För det här var ju en sådan tråd, vad tycker ni för han skriver ju att han inte är totalt nerkörd i sin deppighet. och tråden är väl en frågetråd vad tycker ni.

jag tycker att man kämpar på så att man får en bra framtid och kan gå vidare och därför blir mycket gladare i framtiden på grund av att man kämpat och fick en bättre framtid. För det i sig är något man blir glad av när man investerat i sig själv och klarar av det och köper sin bil för pengar som man jobbat ihop till.

Det är bättre att göra skolan och få halvdana betyg och få det där jobbet, någon lucka i kunskap kan man fylla i senare. Det är ju som någon övertro att man blir en mästare bara för att man fick bra betyg i skolan men man märker sedan att ingen byr sig om vad man har för betyg bara att man är godkänd.

Man lär sig otroligt mycket mer sedan efter skolan också så ha inte sådan övertro på skolan. Det är inte allt men det är viktigt att gå dit och göra sina timmar.

Konvux och sån skit är inte kul om man måste gå den vägen och dessutom så måste man låna egen pengar som man själv måste betala tillbaka och den vägen är inte alls kul att gå. och var är det som säger att man är så väst mycket positivare då om ett par år. Det är rätt många som får gå genom halva liv med någon sorts halvdepression och inget blir lättare. Det är betydligt lättare att dyka in i något slags jobb i stället... Än att bara ge upp och kanske få dras med ej genomförd utbildning. Sånt kan man få dras med i många många år.

Har själv genomfört en gymnasieutbildning med kasst betyg och det har gjort att jag kunnat komma in på en annan utbildning trotts att betyget i sig var uruselt. Det är värt att kämpa för alla gånger. En viss del som kass matematik kan man läsa upp senare och då är det betydligt lättare...Än om man bara gett upp och inte fått sin examen.

Jag säger bara kämpa om man kan. Om man kan så gör man det.

Det är ett betydigt svårare samhälle i dag och tar man inte sin examen så får man dras med detta i många många år... Har vänner som hamnat ganska snett på grund av det och vissa får se ett livslångt liv på ströjobb, socialbidrag och diverse arbetsmarknadsåtgärder hela livet.

Det gör ingen glad i sig. Det är bättre att kämpa även om det kanske känns svårt. Det kommer löna sig otroligt mycket senare.

Visa signatur

Kraschfield

Permalänk
Medlem

@Modellören

Jag missuppfattade kanske dig och läste in för mycket i att du skrev "kämpa". Helt klart är det så att i många fall (kanske de flesta?) så är en sjukskrivning kontraproduktivt. Samtidigt finns de de fall där en tids respit faktiskt behövs.

Oavsett, det jag var inne på var att det som så många andra skrivit, är en god idé att ta kontakt med en kurator el. dyl. för att få lite hjälp att hantera tankarna. Det i sig löser ju ingenting, men man kan kanske få verktyg så att kampen blir lite lättare. Kanske är det inget allvarligare? TS kanske behöver en ögonöppnare, ett nytt perspektiv, och så är han tillbaka på banan på nolltid.

Många väljer att bara tyst försöka härda ut. Det är mycket svårt att argumentera för att det är en klok strategi.

Permalänk
Medlem

Bara för att det inte ska ske några missförstånd. En kurator är en bra första kontakt då hen bör kunna avgöra om det bara behövs ett par stödsamtal eller om en riktig utredning/behandling bör sättas in.

Om det är det senare är det inte något som kuratorn genomför, det bör göras av en psykolog alt. ett team bestående av psykolog, läkare etc.

Kuratorer kan ha behandlingskompetens om de lagt till den utbildningen senare, det är inget de får i sin socionomutbildning. Men även om de lagt till den så är det en begränsad kompetens som oftast bara innefattar KBT riktad mot specifik konstaterad problematik, de har inte kompetens att ställa diagnoser eller välja behandlingsmetod när diagnosfrågan inte är självklar.

Visa signatur

9900K - RTX 3080 MSI Gaming X Trio - QD-OLED 34" AW3423DW

Permalänk
Medlem
Skrivet av MrToxic:

Hej. Jag har mått allmänt dåligt i ca 2 månader nu, och jag känner att livet är relativt meningslöst (inte självmordsbenägen), har svårt att fokusera på vad som helst. På skolan så har jag ganska bra betyg och ligger långt före i alla ämnen, och då min bästa och enda vänn är inne på sin 4e skolk vecka så känner jag ingen mening alls med att gå på skolan. Jag undrar om ni tycker att det är ok att sjukskriva sig för en "mellan deppresion"?

Jag har själv personlig erfarenhet av en långvarig och kraftig depression och kan berätta för dig att det kommer vara mycket svårare att komma tillbaka till en social närvaro, oavsett vilken, om du istället isolerar dig. Ta kontakt med sjukvården och tala med remissmottagningen så att du kan bli skickad rätt. Behöver du bara en samtalstid så fixar dem det, behöver du något mer så fixas det också. Är du inte nöjd med vården så kan du alltid söka igen, vården är inte perfekt och där kommer alltid att finnas arslen. Det viktiga är att du vet vad du känner och inte spelar ner det bara för att någon säger till dig att det inte är viktigt eller omöjligen kan vara så som du känner att det är.

Min erfarenhet är att kuratorer inte har den förmågan man kan behöva och tycker att det är bättre att gå genom sjukvården, då har du också något att falla tillbaka på om det skulle visa sig att depressionen har en djupare anledning.

Det kan också vara bra att diskutera medicinering för att göra det lättare för dig att bli bättre. En depression kan ha många anledningar och det är viktigt att du berättar för dem du träffar exakt hur du mår. Det kan vara så enkelt att du har en kemikalisk obalans eller så kan det vara något helt annat. Men glöm inte att medicinering inte är ett botemedel (oftast) utan ska ses som ett supplement. Men det borde ev. läkare ha koll på.
Oavsett vad som händer så är det viktigt att du tar det på allvar.

Lycka till och ha det bra!

Visa signatur

Futureproofing explained
Temp "sensorers" riktiga utseende!
^Är även anledningen till att inte alla program visar samma temperatur på samma hårdvara.
| 8700k | Aorus gaming k3 | XFX core 650 Bronze | 1070ti | Fractal Design XL R2 |

Permalänk
Forumledare

*Tråd rensad*

Tagit bort några otrevliga inlägg, vänligen håll diskussionen på en saklig nivå.
/moderator

Visa signatur

Synpunkter eller frågor gällande forumet, modereringen o.l.? Då kan du antingen pm:a mig eller kontakta oss via kontaktformuläret.
Danskjävel så krattar som en skrivare...

Permalänk
Medlem
Skrivet av MBY:

Dina anekdoter är vidare inte intressanta och inte relevanta för denna diskussion utan enbart oansvariga.

Det är för *dig* det är tråkigt. Tråkigt att verkligheten inte stämmer med dina personliga idéer (ej teorier) och anekdotiska erfarenhet.

Men.. du behöver väl inte klanka ner på folk för att de delar med sig av sina erfarenheter? Han sa uttryckligen "så var det för mig". Om han mådde tillfälligt bättre av att sova (vilket är hur jag tolkade det) är det enbart han som kan bedöma. Det är uppenbarligen inte en lösning på problemet, men det tror jag inte han påstog heller.

Sedan håller jag med att vissa av hans påståenden var lite märkliga, men håll dig till adressera dessa istället för att säga att hans erfarenheter är ointressanta så får vi en almänt trevligare disskusion.

Permalänk
Avstängd
Skrivet av DevilsDad:

Men.. du behöver väl inte klanka ner på folk för att de delar med sig av sina erfarenheter? Han sa uttryckligen "så var det för mig". Om han mådde tillfälligt bättre av att sova (vilket är hur jag tolkade det) är det enbart han som kan bedöma. Det är uppenbarligen inte en lösning på problemet, men det tror jag inte han påstog heller.

Sedan håller jag med att vissa av hans påståenden var lite märkliga, men håll dig till adressera dessa istället för att säga att hans erfarenheter är ointressanta så får vi en almänt trevligare disskusion.

Rent generellt har du en poäng i att erfarenheter kan stå på egna ben och inte behöver angripas i sig självt. Men då detta råkar beröra psykologi och psykiatri och således rör folks hälsa så anser iaf jag att det är viktigt att "klippa till hårt" mot påståenden som kan vara skadliga, påståenden som inte vilar på evidensgrund och påståenden som försöker generalisera kring privata anekdoter. För tongången i det jag bemötte var inte bara "detta funkade för mig" utan var en faktiskt generalisering kring att detta borde funka för alla men att folk på något sätt skulle vara emot eller motarbeta påståendet. I sin helhet alltså "jag har en metod jag vet funkar på mig, och jag tror den funkar på alla, oavsett vad andra säger".

Förstår du min poäng? Jag är själv lekman men sätter ett stort värde i att 1) alla, även lekmän, får uttrycka sig och 2) oavsett vilket så bör det som uttrycks vila på en solid grund, antingen en evidensbaserad grund eller en mycket god argumentativ. Och 3) speciellt vi lekmän bör "förbjuda oss själva" att komma med förslag som saknar evidensgrund. Om en psykiatriker eller psykolog uttrycker något som inte är mainstream, så kan denne säkert argumentera för saken och kan kritiseras, men inte direkt avfärdas av oss lekmän. Men att som lekman själv komma med egna idéer är mycket vanskligt och jag ser det som ohederligt. Åtminstone om man inte explicit förklarar sig. Självklart har även vi lekmän egna idéer och föreställningar inom diverse expertområden, men vi bör vara noga med att berätta om något är en egen idé och att inte generalisera.

Jag tolkade det som sagt inte som "tillfällig lindring av sömn" (vilket nog ingen ifrågasätter) utan "morbid sömn är ett botemedel och jag botade min depression genom att sova 24h". Då kunde det lika gärna ha hetat "botade min depression med magiska kristaller och självskadebeteende" då 24h-sömn knappast är ett hälsotecken. Btw, självskadebeteende kan ge lindring och det kan vara en primus motor för att exempelvis skära sig själv, att få tillfällig ångestlindring. Det säger sig självt att det dock inte är ett "bra tips" till någon som mår dåligt utan snarare ett sjukdomstecken. Vilket 24h-sömn också är.

Hoppas jag är tydlig och inte missförstås. Avser inte att hacka ner på folk som kommer med egna berättelser eller tips (inom rimliga gränser).

Visa signatur

http://www.theatlantic.com/national/archive/2012/05/how-the-p...
"If there's a simple lesson in all of this, it's that hoaxes tend to thrive in communities which exhibit high levels of trust. But on the Internet, where identities are malleable and uncertain, we all might be well advised to err on the side of skepticism."