https://support.lenovo.com/jp/en/solutions/pd008989
hittar inte exakt modell som den du har men tippar att dessa är varianter av samma dator bara något nyare revision men ganska troligt liknande spec.
så upp till 4Gb ram att uppgradera till 4Gb ram kan göra lite skillnad men även 4Gb ram är snålt tilltaget idag då en simpel tab i webläsaren lätt kan tugga i sig 500+ Mb ram beroende på innehåll.
vissa har lyckats med att installera t9500 cpu på t61 men lite varierande på vilken moderkorts revision som är monterat i den om det går eller ej.
så troligen isf bäst att köpa en komplett fungerande moderkort med t9500 isf vilket låter dyrare än det är värt och troligen får du en fungerande nyare laptop för priset på komponenterna.
på mjukvarufronten kan du ju kolla om den går att köra windows 10 (behöver ej aktiveras med div kosmetiska blockeringar) alternativt windows 7 (behöver aktiveras så inköp av aktiveringsnyckel om du inte redan har en) eller någon nyare linux distro då de har ljusår bättre SSD stöd än vad vista har som i stort sett saknar det helt om du vill montera en SSD för bättre responstid och ev batteritid.
sedan tror jag att du tjänar på att hålla dig till 32bit OS då det generellt är betydligt mindre ramkrävande men har bara stöd för upp till ~3500Mb ram nånting inklusive ev dedikerat videoram medans 64 bit även har stöd för mer än 3500MB ram men samtidigt använder betydligt mer ram många gånger nästan dubbelt så mycket som 32bit varianten eller mer vilket i slutänden resulterar i mindre ledigt ram än om du kört 32Bit trots den något mindre minnes allokeringen speciellt på system där 4GB ram är max då dessa 500Mb ram i många fall äts upp av 64 bit systemet och lite till.