Jag har alldeles för hög temperatur på min 9800X3D!!

Notera också IOD och L3-cache temperaturerna på runt 55-60'C vilket visar på att din kyllösning fungerar bra. D.v.s. värmen från kärnorna kyls bort och höjer inte omgivningstemperaturen till orimliga nivåer. Om kretsens samtliga mätprobar skulle visa på 100'C skulle jag vara orolig för kylningen.

Det brukar sitta en skyddsfilm i genomskinlig plast på cpu-kylaren där den har kontakt med CPUn.

Om det där är idle-temps så bör du ta bort kylaren och kontrollera att skyddsplasten inte är kvar och att den sitter som den ska med rätt mängs kylpasta.

Kontrollera också att pumpen faktiskt pumpar.

Känns otroligt att en AIO inte skulle klara av att kyla 145W. Jag skulle montera om kylaren/höra med inet innan. Sen kan man börjar kolla på fläktkurvor och övriga fläktar.

Hade en Arctic freezer III 420 AIO innan. Den kunde jag köra passiv med halvfart på pumpen och ändå hålla ca 55c.

Vad har du för chassi? Som andra i tråden tycker jag också det är alldeles för hög temp med en AiO, iaf om AiOn är större än 240mm. Det är korrekt att din cpu har ett temperaturmål på max 95C men den har också ett spänningsmål (mV) och ett effektmål (W) och att en hyffsat välkyld cpu (AiO) i ett relativt välventilerat chassi skulle slå i temperaturtaket före det når spännings eller effekttaket ser jag som osannolikt utan en överklock. Så några frågor:

Vad har du för chassi och hur är det konfigurerat med fläktar? Kolla så någon fläkt inte råkara vara felvänd, t.ex om det sitter tre i fronten att alla drar in luft.

Vilken storlek har du på AiOn och hur är den konfigurerad, front eller toppmonterad eller annat? Om den är frontmonterad var löper slangarna in i radiatorn, upp eller ner till? Ner till är att föredra.

Om svaren på frågorna ovan är tillfredsställande kan det vara id'e att montera om kylblocket, för att göra det borde du köpa hem kylpasta om du inte redan har. Det händer ibland att man misslyckas med en kylarmontering, proffs som nybörjarje, det händer också ibland att den förapplicerade kylpastan på en ny kylare inte håller måttet eller att man råkar stryka bort lite av den under monteringsförfarandet.

Glhf och hoppas det löser sig

edit: har du fastställt att din AiO fungerar? Kan du läsa av ett varvtal (rpm) på pumpen i fläktstyrprogram eller bios?

Läste en del om detta när jag köpte ny processor (7700x). Om jag förstod det rätt så är problemet att de nya kretsarna är så pass små att det är svårt för kylarna att leda bort värmen då den genereras på en relativt liten punkt. I praktiken innebär det att det är svårt att hålla en modern Ryzen under maxtemp när den belastas riktigt hårt och detta oavsett kylning. Detta var dom såklart medvetna om när dom designade processorerna så dessa är mycket duktiga på att inte gå över den inställda maxtemperaturen (95 grader om man inte ändrar något). I praktiken innebär detta att de fungerar med i princip vilken kylare som helst, det som händer är att man tappar några procent i prestanda vid maxbelastning då processorn behöver klocka ner sig en aning mer med sämre kylning. Men den tar inte skada av att ligga på 95 grader.

Är man orolig så kan man alltid sänka den maximalt tillåtna temperaturen vilket då leder till ytterligare några procent minskad maximal prestanda, men det lär man inte märka av om man inte mäter specifika scenarion. Vilket också innebär att man inte behöver gå till överdrift med att dra upp varvtal mm på kylningen - man kan välja en tystare dator mot några procent sämre maximal prestanda utan att vara orolig för att processorn ska brinna upp.

Vill man kolla att kylaren fungerar som det ska så är det nog enklast att köra någon form av prestandatest - får man likvärdiga värden som recensioner så fungerar kylaren, får man påtagligt lägre så är det troligen något som gått fel vid monteringen och man kan då kontakta säljaren för att se vad dom säger.

TL;DR
Processorn är medvetet designad för att kunna nå 95 grader och stanna där utan att skada av det, så det i sig är inget man behöver oroa sig över.

Du ligger i det högre skiktet men jag tror heller inte det är några problem, kanske framåt sommaren. Kollade på Lian Li's hemsida för byggbeskrivningar och de kör fullmatat med fläktar i sina byggbeskrivningar, fullt i golvet och fullt i taket, brute force. Mindre chassin får lite sämre flöden vilket ju är helt naturligt.

Låter högt, min går inte så högt vid cinebench (sist jag kollade i alla fall).
Och då kör jag min med en D15 G2 med endast mittenfläkten med lna

Överklockad och undervoltad.
Detta är med en luftkylare, Deepcool Assassin IV.

Har ett Fractal North XL chassi som har gott om ventilation.

Men tycker ändå att du har höga temps. Skulle ändå rekommendera en ominstallation av kylaren och sedan kolla fläktkurvorna.

https://www.inet.se/produkt/5324977/noctua-nh-d15-g2

Kör alltså bara 1 av fläktarna, och med low-noice-adapter (lna)

Ligger runt 87 grader har jag för mig (med pbo och co -20)