Tips på klockning...?

Jag vill börja klocka mina grejer, men har ingen tidigare erfarenhet av detta (förutom i små doser...). Så jag skulle behöva tips på hur jag ska göra! Ni ser mina datorspec längst ner. Om ni ger förslag på hur jag ska göra, förklara gärna varför jag borde göra si och så, jag är en newbie!!! Förstår fortfarande inte tex vad som händer när man höjer FSB (med minnen och så vidare) eller vad timing är för något... Eller till och med HUR man höjer FSB... Det verkar jag ju inte kunna göra i detta BIOS.

Hoppas ni orkar ta er tid till att få min dator snabbare!
Tack för all hjälp, stora tips som små!
PS-Jag förstår i princip inga förkortningar, så om ni orkar - förklara vad ni menar... -DS