Seeeg dator HDD?

Nä nu, postade en tråd tidigare där jag sa att min dator va slö när jag skulle flytta saker och att det inte hade med minnet att göra. Nu skulle jag flytta 5 filmer på en gång och den ville ha 60 minuter att göra det, installerade rambooster tidigare och minnet gick ner hela tiden och datorn ville inte arbeta med någonting annat. Skall testa och defragmentera men varför tar den ramminne när man skall flytta en fil för?
Och hur kan man förhindra att den äter så mkt ramminne. Ska väl för böveln inte ta 1 timme att flytta några gig från en hårddisk till en annan. E ju 7200RPM diskar i alla fall.
Nån som har nåt tips?