Disken är unallocated !! hur få tillbaka data?

En av mina diskar var helt plötsligt bortafrån utforskaren idag.

Datorn hittar den vid uppstart, kablarna sitter som dem ska.

Kollar då under Logical Disk Manager och där har den tappat partitionerna för den (2 partioner), samt status "UNALLOCATED". Vad gör man?

Hra den bara tappat MBR på nt sätt som jag kan återskapa eller är det bara bita i sura äpplet och formatera skiten och därmed tappa all data.... ?