få ner temp och volym på T-bird 1.3

Har en Thunderbird 1.3 Ghz i en gammal sketen compac-låda. Den ligger och idlar på 65 grader och låter som ett flygplan. Har bara en cpu-fläkt i. Att sätta in chassifläktar blir inte lätt eftersom det inte finns några fördefinierade platser för detta. Nån som har tips på hur man få ner tempen en aning och även oljudet? Räcker det med en bra cpu-fläkt? Nån som rekommenderas? Gör dämpnings-"kuddar" nån nytta i lådan?