Problem med virus

För kanske 2 månader sen började jag märka att jag började få mindre diskutrymme, utan att jag installerat nåt eller avinstallerat. Brydde mig inte så mycket då, trodde det skulle försvinna automatiskt. Men sen när jag ville installera nåt märkte jag hur otroligt lite plats jag hade kvar på hårddisken så det gick inte att installera. Frågade en massa andra och dom flesta sa att det var virus, dom andra visste inte. Kollade vidare och surfade runt lite och såg hur min hårddisk gick hit och dit. Ena dagen kunde jag ha 64 mb ledigt...Sen 2 dar senare hade jag plötsigt 2.99 gig ledigt. och dett utan att jag installerat nåt eller avinstallerat. Har testat att avinstallera program, men det ser ut som mitt problem återstår. Har scannat hårddisken med Spybot och Ad-aware 6.0 Proffesional. Med Ad-aware hittade jag mest bara cookies...Med Spybot hittade jag ingenting. Och min hårddisk fortsätter att hoppa hit och dit. Snälla hjälp detta är inte roligt att ha det så här. Snälla helst vill jag inte behöva formatera, jag har absolut ingen lust(och kan förresten inte så bra, är rätt så ung) att formatera.
Snälla hjälp // Hyp

Ska jag vara ärlig har jag inte en aning vad växlingsfilen är, och var den ligger Mitt operativsystem är Windows 98 SE

Kollade detta igår, det står i virtuella minnet att jag har strax över 100 mb ledigt. I system står det att jag har 10 mb kvar. Men det enda jag installerat är GTA: Vice City o allt som följer med windows 98, och ad-aware. Detta är en gammal dator visst, men den har 3.0 gig i hårddisk iaf. Med den hårddisken borde man ha lite plats över?

Scannen hittade inget