ATA eller S-ATA

Eftersom jag nu ska köpa ny dator i slutet av januari,
även kallad Athlon64 3200+ *tror jag det blir* med ASUS moderkortet. (Hoppas det inte är trasigt som de flesta säger att det är)
Hur som helst måste jag köpa ny/a hårdisk/ar.
Så jag funderar mellan ATA och S-ATA. Vad tycker ni bäst.
Ska formatera om windows, vissa tycker det är bra att ha windows på en s-ata disk osv. Men går dom med vanliga IDE kablar eller? Har ingen erfarenhet av s-ata därför jag frågar.
funderar mellan 2x http://www.komplett.se/k/ki.asp?action=info&p=35054&t=1762&l=... och
http://www.komplett.se/k/ki.asp?action=info&p=39173&t=&l=&Avd...
Måste även fråga ifall man måste ha ett kontroller kort till ASUS kortet eller om det går att koppla på mobbot
(står nämligen ingenting om s-ata, bara RAID), har en hårddisk sen tidigare som ska in åxå(80gb IDE WD)...

Tacksam för alla svar!

Hm, låter ok. Men kablar måste man då köpa extra förmodlar jag och
startdiskett till WinXP... ? k...!?

ok. danke.