Varm CPU

Som många vet har jag haft jävla problem med kylningen i min sonata.. jag installerade abit EQ för att se vilken temp processorn och sånt låg på.. och då blev jag lite orolig på att tempen ligger runt 50 Idle. sen load har jag inte kollat så mycket men jag kan spela nåt spel ett tag och tempen går till 56 +- 1 grader.. är det normalt?
jag kör med 2 120 mm fläktar på 12V och en zelman 7000CU på processorn.
Vad brukar tempen ligga på normalt?

kylpastan vetefan.. det va artic cooler pasta.. hade en tub liggandes.. och har läst att zelmans inte va så bra.. och troligen ligger flänsen bra.. la ner den försiktigt och sen skruvade jag fast den...tror inte den hmnade snett eller liknande