Vad är det för jävla fel på mina satadiskar?

Hejsan.
JAg har ett konstigt problem med mina satadiskar.
Det är som om dom inte stänger av sig på det lugna fina sättet när jag stänger av datorn, dom bara dör låter det som.
Det har gjort så att hårddiskarna pajjar.
Har problem med min windows hela tiden med skadade filer och allmän seghet. Den vill att jag ska köra scandisk men efter jag gjort det så är det bra ett tag men sen blir det likadant igen.
Kan det bero på att mitt inbygda raidkort i moderkortet är pajj?
Kan det då hjälpa om jag köper ett riktigt sataraidkort?
Eller kan det vara ngt annant fel? Ngn som vet?

Föresten, vad gör dom där speciella stömkablarna till sata?
Har sett att det finns sånna. Vad e bra med dom?