Hårddisk installation

Tjena!
Jag undrar om det finns nån bra guide om hur man installerar en andra hårddisk (min 40 GB tillfredställer inte mig), eller nån kanske kan ge mig instruktioner. Jag tänkte köpa mig en HITACHI DESKSTAR 7K250 160GB 7200RPM S-ATA 8MB http://www.dustin.se/shopping/ProductDetail.asp?PID=501005626... . När jag öppnar datorn ser jag 3 IDE kablar som är upptagna, och det finns inga lediga "slots" i moderkortet (det stora kortet, vet inte om det är moderkortet), iallafall vad jag ser. Det dinglar lite SATA kablar här och där som är ihopkopplade med andra SATA kablar. Jag har utrymme för hårddisken så det är inga problem. Det är allt jag vet, så kan nån ge mig lite hjälp om hur man installerar en hårdis?