Varför så slött?

Jag tycker jag har en riktigt bra dator, men den är så seg och slö(har formaterat och skit, men den blir alldeles för fort slö!)

Windows Xp pro
Radeon 9600xt 256
2x200gb seagate 7200rpm 8mb cache
intel p4 3,2GHz
moderkortert är: p4c800 e-deluxe
2x256(dual ram)

Var kan felet ligga, för med en sådan datorn, borde det itne gå sååå slött. Finns det några tips man kan använda sig av för att snabba upp systemet eller hitta felet? Kan det vara för lite ram?`

Tack på förhand!

Jo en sak till, kör program som norton antivirus 2003 och zonealarm. Finns det någon billig lösning man kan använda sig av för att slippa använda dessa, typ en billig linuxburk med brandvägg och antivirus mm? Alla seriösa tips är välkomna!

t.ex. många programfönster tar tid på sig att försvinna, man ser hur de försvinner uppifrån och ner. Gör man för många saker samtidigt så blir den "arg" och segar!

Vilket minne skall man ha?

inga spyware eller virus, sådant är kollat. Alla drivrutiner, bios mm är på topp.

Nu märkte jag att efter att ha kopiera över 40gb i nätverket så gick det skitslött. Även när man väcker den ur screensaver så tar det bra tag tills den är igång ige.