Minnes timings m.m.

Hej! Jag har just skaffat ett Kingston HyperX | KHX3200A/512 400MHZ DDR NON-ECC CL2 (2-3-2-6-1). Jag har ett Epox 8RDA3G moderkort och en AMD Athlon 3000+ i 400mhz fsb.
Enligt vad det står i beksrivningen på minnet ska det ju köras i 2-3-2-6-1, men just nu körs dom i 2.5-3-3-8-1. Och när jag försökt ställa ner dem manuellt och datorn startats om och bios är omflashat, så börjar det bara att alarma och inget mer händer, så jag måste nollställa bios.
Det var i princip samma sak med mitt gamla minne, Kingston value 133mhz osv, när man skulle sänka. Så är det moderkortet eller minnena som säger emot? Skulle vara kul att få ner timingsen eftersom jag läst att lägre timings på nforce 2 chipset ska vara bra.

Tacksam för hjälp!

Edit: Är det faktiskt ingen som vet någonting om detta?