ATX-kontakten, hur får man av stiften??

sitter här med krympslang och tänkte att jag skulle slimma nätagget. Men då upptäcker jag att krympslangen inte går över ATX-kontakten. Jag vet att det sitter med två små hullingar precis som molex kontakerna, men min tid är allt för dyrbar för att sitta med två små nålar och leka doktor:D min fråga blir då, någon som har ett bra knep för att få loss ATX stiften

har sökt i forumet och på google men hittar inget som passar (eller hittade en guide här men då inga bilder visades så fungerar inte guiden eftersom den inte var så grundlig så att det var skrivet)