laggar sönder på ny dator

hallåj
har ett problem me min dator ..
det är så att nästan alla spel "hackar" i samband med nya ljud som laddas in ..
den är också allmänt seg . .

vad kan vara fel?
kör inte raid men det kanske stör?
har följande dator:
Antec 350 WATT
7200 RPM ATA HDISK
AMD 64 3000+ 2ghz
512 DDR 3200
x800 PRO 256 DDR
ASUS K8V SE DELUXE

EDIT: disablade raid och det integrerade ljudkortet. gick bättre
sen laddade jag hem CPU-Z för att checka minnet och där hade jag dessa inställningar:
3-3-3-8
och om jag inte är helt borta så ska de vara en del mindre siffror...
hut mycket vågar man pressa minnet? för dessa inställningarna kan man fan inte ha ..
har svårt att resetta bios

hehe
kör i 2.5-3-3-8 nu iaf ... vill inte pressa för mycket då mitt grafikkort siiter ivägen för cmos resetten :/
men kan det vara minnet som e flaskhalsen?