tänkte uppgradera

Hej jag tänkte upgradera min dator och undrar vad ni tycker om de här delarna.
http://www.shg.biz/link.asp?goto=infobox&varenr=320752&ref=bu... 1823
och vet någon var jag kan hitta en tyst och kall fläckt till den?

modekort är jag inte säker på vilken av de här jag ska ha
nForce3 250
K8T800 Pro
K8T800

http://www.jmedata.se/start.asp?store=I&target=product.asp||d... De här minnena är jag rätt säker på,
men jag har hört att folk som köpt nytt amd64 system hade problem med minnena, så jag undrar om de är de bästa till mitt system

ok, tack