Hur optimeras prestandan på systemet

Vad ska man göra för att få ut det mesta ur systemet(förutom överklockning)?

Vad bör man göra för att få allt att flyta, och vad bör man hålla sig ifrån?

Min dator:

AMD64 3500+
TwinMos 1024 MB DDR400 (dual?)
MSI Neo-2 Platinum
GeForce 6800 GT 256 MB DDR
W.D. 80 GB 7200 rpm
Antec TrueBlue 480 W

Jag känner mig inte riktigt nöjd med prestandan på min dator. Det finns ett antal saker som inte flyter för mig i spel. Vampire The Masquerade har jag ständigt låg FPS i. Counter-Strike: Source har stora problem när det gnistrar på vissa ställen. Lampljus går ibland igenom väggar, även fast jag inte bör se dem.

Hur vet man om dual memory funkar? Jag har kopplat till DIMM 1 och 3, som det ska vara. Komprimering av enhet, bra eller dåligt? Defragmentering, innebär det att det går snabbare? Vilka program är ett måste?

Kanske lite mycket på en gång, men jag skulle verkligen uppskatta om jag kan få hjälp med mina problem

Jag lade på komprimering på hårddisken igår kväll. Antar att det var ett misstag...

Vet någon vart man ska kolla för att veta vilka drivrutiner som är optimala för just det grafikkortet man använder?