Datorn fryser sig.

Hej.
Jag har ett väldigt störande problem vilket är att datorn fryser och jag måste starta om den. Detta händer oftast när jag spelar spel och ibland när jag kollar på filmer men det händer aldrig när jag bara är inne i windows och surfar runt mm.
Jag har haft detta problem ett tag nu och det börjar bli väldigt störande så jag undrar nu om någon här vet vad det är för fel och vad man kan göra åt det. Jag provade att formatera men det blev inte bättre.

Tack på förhand!
Johan.