DFI amd64 fråga!!

Hej, när man ändrar inställningarna i bios till minnerna och CPU på Dfi lanparty nf4 sli-dr med en amd64 processor & corsair twin2048-3200c2 minnen , måste man då köra memtest varje gång innan de funkar eller skall de bara gå att köra direkt??
För när jag hade ändrat timingen på minnerna så fortsatte den slå av sig efter ett tag i windows, å då när jag hade kört memtest så har den vart på längre än när jag inte körde memtest (den har alltså inte boota sig själv än).

Tips råd ??

jag har flashat biosarna till dom nyaste .. för 2 veckor sen , men nu för nån dags sen när jag klocka multiplier från 12x - 11x och fsb från 200-230mhz så funka den bra men då när jag stälde tillbaxs till original så börja den boota om då å då , men nu verkar den funka som den ska efter jag drog memtest i 2h med original inställningara , å timnings på 2-3-3-7..