Funderingar över Minnen

är lite fundersam över det här med DDR-minnen. många snackar om timings och om MHz.

kör med: 2xCrosair VS512MB400 minnen i Dual Channel med Timings:
CAS# Latency: 2.5
RAS# to CAS# Delay: 3
RAS# Precharge: 3
Cycle Time: 8

är detta bra? kan någon berätta hur man kanske kan ändra dess om de nu inte är så jätte bra.
om nu någon vill vara så snäll att berätta vad de olika CAS. osv står för så hade jag varit väldigt glad. går även fint med en länk som berättar.