Bygga en filserver?

Efter många funderingar över vad jag ska göra med nuvarande stationära PC när den bättre, bärbara datorn har anlänt så har jag kommit fram till att jag ska gå över till att använda laptopen på heltid och stoppa undan den stationära PC:n i en garderob eller dylikt och endast komma åt den via WLAN då lagringsmöjligheterna är klart större där och egentligen den enda nackdelen med en laptop.

Hur är det lämpligast att genomföra detta, vilken distribution av Linux bör jag använda till detta, eller är det smartare att köra någon version av *BSD eller Windows? Vad tror ni om idén i övrigt, är det hållbart att köra en filserver i ett 54mbits wlan (108mbps router men laptopen har endast 54mbps integrerat) eler är det en idiotisk idé?

Vet att google är min bästa vän, men du råkar inte ha någon väldigt nyttig länk till en tutorial angående konfigurering av Samba/NFS och hur jag kan gå tillväga för att konfigurera en dator så att den agerar som filserver? Då helst helt "självgående" med automatiskt uppstartade tjänster och dylikt då jag ej ska ha någon monitor eller något tangentbord. Anledningen till att jag frågar är att mina tidigare försök med Linux har gått relativt bra till en början, men inget av dem har resulterat i en långvarigt hållbar lösning då jag alltid kommer till en återvändsgränd...

Vill inte göra det överdrivet avancerat Så länge det fungerar är jag nöjd, det är en rejäl flaskhals eftersom jag använder ett 54MBps W-LAN och därför är det inte viktigt om jag får den bästa tänkbara prestandan...

Jag vill även ha ytterligare funktionalitet så att jag t.ex. kan ansluta till servern via en telnetklient och köra exempelvis en bittorrentklient, så att andra datorer inte behöver vara påslagna dygnet runt...