quad eller duo- 9-10 000

Tänkte bygga dator med Antec p180b som chassi, ska mest tanka film o se film , men även lite lite spel.
- Vill ha möjlighet o koppla in LCD-tv med HDMI
- Tänker inte överklocka så ca 3Ghz processor vill ja ha för framtiden

- Vilket moderkort ?
- Vilken processor (quad el. Duo) ??
-vad krävs för o se HD o Bluray på min skärm eller tv ??
- bra ljudkort ?
- ska dessutom använda så mycke trådlöst som möjligt (T-bord, mus osv)