Vad ska det stå i GA-X48-DS5 BIOS igentligen ?

Hejsan alla proffs som är hjälpsamma och vänliga !

Jag har läst en del inlägg och även den utmärkta "Guiden" av - Yanagi
---- http://www.tirpitz.se/yanagi_overclock.pdf

För dem som nu kommer lägga till ""surfa vidare, Kan du inte läsa, finns redan 1000-tals inlägg, o.s.v. "" Fortsätt gärna vidare till andra sidor, surfa själv vidare JAG behöver hjälp, därför ber och önskar jag det, taskiga inlägg och dumma kommentarer behöver inte detta forum !

Jag har Försökt men inte lyckats, trots att det nu ska vara "såå enkelt" att överklocka, men massor av saker händer och vissa kan jag inte förstå varför de händer, eftersom jag försöker vara försiktig, men trots det så blir processorn matad med mer volt än jag själv önskar, jag får blåskärm, datorn stängs av, och hundra andra saker,"!!!"
Därför behöver jag nu lite hjälp!

Jag har precis köpt nya saker och speccar dem nedan för dem som nu förstår vad detta innebär och vad som då behövs göras.

Moderkort; Gigabyte GA-X48-DS5
Processor; Intel Duelcore E8400
Minne; DDR2 8500 4Gb
Grafikkort; Ati 4850 (2st/Crossfire)
Hd´s: 1st VelociRaptor WD-300
2 st Raptor WD-150
Psu; 750w
Chassi; Antec three hundred
sido info- har även kyltorn och det sitter 2st 120 och 1st 140mm fläkt
i burken.

Jag har I Bios ändrat Gigabytes inställningar där det hänvisas till Turbo och andra "nivåer" men då skenar volt-talet och värmen blir för hög... o.s.v.
Jag har försökt att stänga av den där eist men i de program som visar info om datorn så växlar det ibland på infon om processorns hastighet ändå...
Multipeln ska vara 6-9 men förut så stod den på 9 men senast (efter vissa ändringar och omstarter) så står den nu på 6 istället, Hastigheten visar 2Gh´z istället för 3 o.s.v.

För att göra "historien kort så önskar jag nu att någon som redan har överklockat och vet att processorn går stabilt ( över 3,5Ghz )
( för någon borde ha samma moderkort och samma processor)

Jag är tacksam om någon har Rena siffror att mata in och som jag kan använda mig av, vilka parametrar som ska stå på auto o.s.v.

Tack på förhand, ifrån en novis inom området, Thomas.

p.s. har även uppgraderat bios till senaste versionen typ f6b. d.s.