Förstå sig på Watt och A

Har spekulerat länge på ett nytt PSU eftersom jag har en gammal NeoPower 430w HE som antagligen orsakat en del problem. Ville inte vara utan dator så man har fått stå ut med problemet.
Har inte riktigt förstott på mig att räkna med Watt och Ampere men försökt att lära mig.
Om jag räknat rätt så borde min dator på fullbelastning dra ca: 350watt, och om jag försått rätt så borde Ampererna ligga på ca 29a på 12volts linorna.
Är det sant att nästan all belastning numera ligger på 12volts linorna? läste nånstans att 5v använvänds bara då datorn är stand by.
Är mest fundersam på hur mycket hårddiskarna och dvd+blu ray läsaren kan dra.

Har för tillfället

AMD x2 (65watt)
2xReaper DDR2
Radeon 4850
1x WD Raptor disk
2x Samsung SATA 2
1x Samsung DVD Brännare
1x LG Blu Ray läsare
Creative X-Fi kort
7 USB enheter. (mus, tagentbord, skrivare, scanner mm.)

Har ingen avsikt att köra Crossfire, men är lite sugen på en Phenom.
Det finns en Nexus NX 5000 på lokal butiken för en billig peng men då den har bara 2x12volts linor med max 15A per lina så låter det lite klent.