Vilket minne passar till detta moderkort? hjälp

Som rubriken lyder undrar jag vad för minne jag ska ha i denna burk? Finns det ens att få tag på nu för tiden?

I datorn sitter:

*AMD Athlon 64, 2000 MHz (10 x 200) 3000+
*MSI K8N Neo (MS-7030) nVIDIA nForce3 250Gb, AMD Hammer (5 PCI, 1 AGP, 3 DDR DIMM, Audio, Gigabit LAN)
*1024 MB (DDR SDRAM)
*nVIDIA GeForce FX 5600 XT

Körde en Everest Home Edition rapport och får då upp följande:

Stödd minnestyp SPM, DIMM
Stödd minnesströmstyrka 2.9V
Maximal minnesmodulstorlek 4096 MB

Betyder detta att man kan ha vilket ddr dimm kort som helst? hur vet man vilken hastighet det skall va? PC2100/pc2700/pc6400 etc etc

Tack för svar