Hur tar jag reda på min NBv?

Kanske en jätte löjlig fråga, men vill ha reda på hur jag kan ta reda på min NBv?
Är det samma för alla moderkort av samma modell eller är det olika?

Har ett Asus P5Q Delux ddr2.

För jag sitter på en klock på 4,4ghz med CPUv på 1,36 med NBv på auto.
Kom på att det kanske kan vara farligt med den på auto? eller?:confused:

FSB ligger på 440 nu och jag vill lite högre, så man bör höja NBv då, och hur mycket?:rolleyes:

När jag provade att ändra FSB till 445 klarade den inte mer än 25min och på 440 klarade den 8h+

Mvh
Joakim