HJÄLP vill inte installera om!!!

Jag har ett stort problem... Jag uppdaterade Ubuntu men jag satt och spelade tillika och plötsligt låser sig datorn och nu står det
E: dpkg was interrupted, you must manually run 'dpkg --configure -a' to correct the problem.
E: _cache->open() failed, please report.
Vad skall jag göra jag har lite spekulera över att man borde gå in i terminalen men när jag skriver dpkg --configure -a så säger den att jag skall vara super user.... hur blir man det om det skall göras på det sättet.....
Felet kommer när jag skall använda synaptic... eller lägg till/ta bort...
Snälla hjälp jag har just installerat om allt och vill inte göra igen det....

Tack nu funkar det............ nu är det andra gången sweclockare hjälper mig men jag har inte hunnit hjälpa nån ännu med Linux.....fast det kan vara för jag har suttit fast med Windows sen jag födes men nu har byt för 2 månader sen drygt............. Tack igen för hjälpen