Överklocka systemet

Hej.
Jag är ny på allt vad överklockning heter, och vet ingenting.
Därför tänkte jag fråga er rutinerade användare lite om hur det går till, osv.

*Hur stor skillnad kan man göra med överklockning? (Mest för datorspel.)
*Hur stor chans är det att man skadar hårdvaran om man gör fel?
*Förkortas "livslängden" på hårdvaran pga överklockning?
*Tips; nåt man måste/bör tänka på om man ska överklocka, osv?

Jag vill även be er om hjälp/tips till hur jag skulle kunna överklocka mitt system.

Jag har följande:
*OS: Microsoft Windows Vista Home Premium
*Moderkort: Asus A8M2N-LA (NodusM) (3 PCI, 1 PCI-E x16, 4 DDR2 DIMM, Audio, Video, LAN)
*CPU: DualCore AMD Athlon 64 X2 Black Edition, 3200 MHz (16 x 200) 6400+
*Grafikkort: ATI Radeon HD 3870 (RV670)
*RAM: (2048 MB (DDR2-800 DDR2 SDRAM))
2x 1 GB DDR2-800 DDR2 SDRAM (5-5-5-18 @ 400 MHz) (4-4-4-13 @ 270 MHz)
*HDD: ST332082 0AS SCSI Disk Device (320 GB, 7200 RPM, SATA-II)

Enligt EVEREST Ultimate Edition så har jag (under fliken 'överklockning'):
*CPU: 3206.7 MHz (orginal: 3200 MHz)
*GPU: Sapphire Radeon HD 3870
GPU klockhastighet: 297 MHz (orginal: 800 MHz)
Minnes klocka: 1152 MHz (orginal: 1152 MHz)

Hoppas denna information räcker.

Jag försökte även överklocka mitt grafikkort en smula, med hjälp av Catalyst Control Center. -Där det finns en 'Auto Tune' funktion som automatiskt överklockar GPU'n.
När jag försökte det så funkade inte drivrutinerna riktigt som de skulle, dock. Och jag återställde.
Enligt CCC (och EVEREST) så ligger min GPU klockhastighet på cirka 300MHz. Och när jag 'Auto Tune' så gick den upp i 875MHz, fast verkade inte fungerar ordentligt..

Nu blev det en roman till inlägg, men hoppas att någon kan hjälpa mig att snabba upp min dator en smula, utan att den tar skada - samt att allt fungerar som det ska.
Tack på förhand.
/Phrosen.

Tack för alla svaren.

Jag läste igenom tråden i länken som Foetus länkade till i andra inlägget, och har nu lite frågor:

*Var hittar jag 'sidan där man överklockar' i mitt BIOS? (Moderkort: Asus A8M2N-LA (NodusM)) (Jag såg i guiden att Gigabyte moderkort var tvungna att trycka ctrl+F1, för att komma dit.)
*Om jag gör små, små ändringar i BIOS (som guiden föreslog), t.ex 0.05 volt och 10MHz åt gången - hur stor är då risken att något ska hända?
*Om jag förstod det hela rätt så kunde processorn räkna fel på olika MHz. -Så då kanske det blir fel på en liten ändring, men rätt på en ganska stor ändring? (T.ex "det blir fel" om jag lägger på 0.15 volt och 20 MHz, men det fungerar om jag lägger på 0.5 volt och 50MHz.)
-Stämmer det, eller blir det mindre fel ju mindre man ändrar, eller hur fungerar det?