driftsäkert moderkort, pris ?

tja=)
ska hjälpa en polare att sätta ihop en dator till honom och skulle behöva lite hjälp med val av moderkort.
han vill ha ett som är driftsäkert, som man kan lite på att det håller i några år, och som inte sätter så många begränsningar för att uppgradera i framtiden, så vad säger ni? Amd/Intel? vad ska man tänka på? gärna länkar till olika kort

Mvh Tommy

okej, men om man ska ha en processor i några år framåt är det i7 som gäller då?
datorn kommer att andvändas till att surfa, lagra bild & film, lyssna på musik och mindre krävande spel (risk, harpan typ )