Normal CPU-temperatur?

Hejsan, hejsan. Jag har ett - litet - problem. Jag tror och är nästan säker på att min processortemperatur är för hög, både när CPU:n är oaktiv och vid full körning, vid spel och dylikt. Jag använder programmet SpeedFan för att övervaka temperaturen och fläktarna och har märkt att temperaturen ligger ovanligt högt. Info finns nedan.

CPU: Intel Core 2 Duo E7400 @ 2.80GHz, 2.80GHz
Boxad: Ja.
RAM: 4GB

SpeedFan-temperaturer

Oaktiv: Ca. 42c för båda processorer
Körning av Crysis på High + 1280x1024: 70-80c för båda processorer

När datorn är oaktiv

Detta känns inte normalt, särskilt inte "70-80c"-temperaturen vid körningen av Crysis. Vad kan vara orsaker till denna höga temperatur och vad kan jag göra för att lösa det?

//Tacksam för svar.