Klockhjälp med AI Suite

Hej, jag är ny med sånt här och tänkte ge det ett försök.

Till mitt moderkort fick jag ett program som heter AI Suite, (klockningsdelen av programmet ser ut såhär :

http://img189.imageshack.us/i/aibooster.jpg/

http://img189.imageshack.us/i/aibooster2m.jpg

http://img189.imageshack.us/i/aibooster3.jpg

Finns det någon som är erfaren med detta programmet?
Hade behövt hjälp av någon som vet vad jag ska höja för att få det att fungera så stabilt som möjligt

Har höjt CPU Frequency från 333 till 345 änsålänge (vågar inte pilla mer)

Undrar också om jag borde skaffa en ny fläkt? CPUN ligger på runt 40-42grader i LOAD

ändrat sry

Okej, men är det någon skillnad på om jag gör det i BIOS eller i AI-Suite? isf vad? Tycker det verkar lite bökigt att gå in i bios, och det skrämmer mig lite eftersom att det verkar mycket mer avancerat. ( Och lättare att förstöra med)

Shit, den gick upp till 81grader mot slutet. Så jag stängde av det då. Ändå körde jag bara på Half stress. Den hade nog blåst i luften om jag hade kört på Max
(låg på 52grader enligt ai suite?)