explorer.exe kör 100 % cpu

processorn på min bärbara dator går nästan på 100 % hela tiden, stänger jag av explorer.exe går den ner på normalt, men så fort jag öppnar den igen så går den upp till nästan 100 %.

sen en annan sak som är lite märkligt, ljudkontrollsikonen och nätverksikonen har försvunnit från den där listen längst ner till höger. kan det ha nåt samband?

vad ska jag göra för att fixa detta?
måste jag installera om den? kör vista på den.

nä jag menar explorer.exe just därför jag måste starta det igen men det blir inte bättre...

antar att det är nåt sånt jag få göra