Uppgradering 8-9K

Börjar bli dax för uppgradering...jag gejmar lite, kollar film och har datorn på för jämnan i vardagsrummet, så ljudnivån är viktig. här är min plan: http://www.prisjakt.nu/minsida.php?a=monstaah&k=715604

Tänkte antingen:

ett sånt här
eller
ett sånt här

men om någon har ett kort att rekommendera för ungefär det priset så lyssnar jag gärna.

Har redan diskar och DVD.

Mina frågor till er ärade forumexperter är följande:

Har jag missat nått med mina val?

Får processorkylaren plats i ett Antec P182? (svårt att mäta då jag inte vet hur det nya moderkortet kommer vara, verkar bli tajt i vilket fall som helst)

Kan jag driva det här på ett Corsair 450VX?

Tacksam för alla svar