C2d E6550 + Pc5300 (xms2)

Hej!
Har nu läst lite om överklockning men har inte fått riktigt hela bilden klar.
Vad jag behöver få konfirmerat är följande.
Har en C2D E6550 (ej klockad idag), med Zerotherm cpu-kylare.
Idle så varierar det mellan 20-24 grader (vilket jag tror är relativt bra?) vilket innebär att jag det inte borde vara något problem temperaturmässigt att klocka några hundra MHz.
RAM är 4 st 1GB PC2-5400 Corsair.
Finns det något utrymme att öka FSB, eller är det så att jag är begränsad eftersom RAM-minnet är för långsamt?

Var kan jag hitta info om det går att klocka med ett mitt moderkort?
Det sitter ett
Gigabyte G33M-DS2R

Sedan får jag inte ordning på Speefan. Vad jag vill göra att sätta ner hastigheten på CPU-fläkten när jag inte gör något krävande med datorn.

Tacksam för all hjälp.

"Smart Fan Control Method" och "Smart Fan Control Mode", är det i BIOS?