Uppgradering - Måste något bytas?

Jag funderar på att skaffa ett Geforce GTX 295 och en Intel Core2 Quad Q9550, men jag vet inte hur mycket flaskhalsar jag kommer att stöta på och om min nätagg kommer att palla det.

Just nu så sitter jag med ett Silverstone Zeus 750W Nätagg och ett ASUS P5N32-E SLI moderkort med 4gb Crucial DDr2 BallistiX PC8000 ram.

Det jag undrar är om mitt moderkort ens stöder Core2 Quad-processorerna. Det står att den stöder "Intel quad core and Intel Core2" men då är jag lite osäker om Core2Quad = intel quad core.

Sen så är det ramen. Kommer det att bli en flaskhals så att jag bör satsa på ett moderkort som stöder DDR3 och köpa lite sånt? Isåfall vad bör jag satsa på för moderkort och ram som ligger på runt max 3000 totalt, och kommer mitt 750W nätagg att räcka till om jag har säg 3 fläktar och 3 hårddiskar som är igång också?