Öka kylningen

Jag behöver tips om hur jag kan öka kylningen på min dator (signatur). Tycker att den blir väldigt varm jämfört med vad alla andra skriver för temps dem har. Mina temps:

Grafikkort (2st XFX GeForce GTX 260 SLI 711/1532/1258):

Idle: 50 C

Load (Furmark Fullscreen 1h): 79 C

Processor (Intel Core 2 Quad Q9300 OC 2.7GHz + Corsair H50 Kylare):

Idle: 49 C

Load (ORTHOS Small FFTs 1h): 62 C

Som ni ser är dem riktigt höga under idle och load, fan alla skriver att dem har typ under 40 i idle på processorn?

I alla fall, så här ser min config ut nu:

Jag använder alla fläktplatser förutom 1 på sidan, på den andra på sidan har jag en Corsair fläkt som medföljde kylarn.

Så, några tips från någon med låga temps ?

Har funderat på att uppgradera datorn till i7, men insåg att det skulle Kosta minst 5000 för nytt moderkort, ram , processor.

det enda jag vet är att Corsair fläkten spinner på 800 rpm, dem andra följde med chassit och dem vet jag inget om.

okey, då får jag väl satsa på lite mer överklockning istället, hur mycket bör jag komma upp i? Över 3.0GHz va?

EDIT: När jag nu ändå var inne i BIOS så såg jag att BIOS läser Core Tempen som 33-34, och att vara i BIOS kan ju jämföras med Idle, så kan det vara möjligt att programmen jag använder läser tempen fel? Använder Core Temp.

EDIT2: Om jag skulle köpa en till fläkt och sätta på sidan uppe, vilken fläkt skulle ni rekommendera (Har tittat på Noctuas FLX fläkt) och vilket håll ska den blåsa luften för bästa kylning?