Arctic Cooling MX-2 kylpasta applicering?

Dom har varit smarta nog att ta bort instruktionerna på hemsidan för hur man ska applicera på en Intel processor. Det är en pentium dual core. vet att man ska lägga en tunn linje men minns inte vilken ledd. Nån som har nåt bra tips?

haha blev ett sträck och det verkar fungera alldeles utmärkt
galet förvånad då jag alltid misslyckats med appliceringen å trott att det varit fel på kylarna osv. E5300 idlar 26c i bios med en ac freezer pro som jag haft problem med tidigare. tillomed fått sämre resultat med den kylaren än stockkylaren. Hur som helst va de med fläkten på max. ska bli intressant att se va man landar på när windows är installerat (: