Överklocka AMD PhenomII X3 710

Den senaste tiden har jag varit lat och inte orkat bry mig så mycket och inte haft så stor koll, så jag har kört stock
men nu så tänkte jag fläska på med lite mer kräm. Hade tänkt runt 3,2Ghz med stockkylare.
Minnerna är typ standard 800Mhz, inge fancy med fläns och tjofs.

Är det någon som har labbat runt och har lite tips vilka inställningar/värden som funkar bäst.