Hjälp! [Ljudkort trasigt, vilket ska jag köpa nytt?]

Jag är en komplett noob på att fixa å laga datorer. Jag har köpt ett nytt ljudsystem eftersom det gammla var 10 år gammalt och var riktigt dåligt. Mitt ljudkort är integrerat i mitt moderkort

Komplett.se - Asus P5N32-E SLI, nForce-680i SLI, ATX,

Det har spökat för mig under senaste året. Kan sitta och spela spel på datorn och plötsligt så bara stängs ljudet av, pga att högtalarna inte är i kopplade säger datorn, tänker mig att det är något glapp i ljudkortet, men men, nu vill jag ha ett nytt bra ljudkort till datorn eftersom det andra inte levererar så bra effekt även när det funkar. Så jag undrar om ni skulle kunna ge mig något bra tips på bra ljudkort, och kanske berätta hur jag ska sätta i det utan att pajja något.
Lite fakta om datorn, moderkortet såg ni ju, sen har jag windows 7 64x, vet ej om ni vill ha mer info om det men i så fall säg till=))

Som sagt så är jag en komplett nobb så försök säga så enkeltfattat som möjligt=))

jag har ett 2.1 ljud men använder även hörlurar ibland,

"Använder du interna ljudkortet för att spela upp ljudet eller skickar du vidare ljudsignalen digitalt via SPDIF till en reciever?"
Ja aså jag använder ju mig av det interna ljudkortet det gör jag och jag tror inte jag skickar ljudet digitalt via SPDIF till en reciver, men jag vet inte vad det innebär:P

Allt jag vet om det är att ljudkortet sitter i moderkortet och sladdar till högtalarna sitter i ljudkortet