Svårlöst problem?!?!

Jag har en macbook pro som för tillfället jag kör windows vista på. Här om dagen hängde sig datorn och vill inte starta ordentligt, den hänger sig när windows loggan och tänkar rämsan laddar.

så jag måste formatera men kommer, varken tillbaka till mac os(oprativsystemet) eller (windows oprativsystemet) hur gör jag??
går det att "force starta" från windows till mac OS`?

jag har provat att sätta in mac OS Cd:n och hålla inne knappen C men det funkar inte, (under windows upp start).

hur ska jag göra för att formatera min dator?

tack på för hand!
//newbie1989 C.W