Turbo Core Vs Cool N Quite

Hejsan! Vad är skillnaden mellan dessa två funktioner? CnQ underclockar CPUn när den inte belastas men så vitt jag vet gör Turbo Core teknologin samma sak.. jag skulle vilja veta skillnaden!

Ska jag ha på CnQ på datorn? (spel dator). Har hört att funktionen är väldigt dålig och inte rekommenderas att ha på.

OBS! Jag har hela tiden trott att mitt Cool N Quite har varit av men i själva verket har det varit på hela tiden!! I BIOS stod det att den var Disabled men det var den inte! , Nu när jag tog Enable så jävlar var den avstängd på riktigt. Någon som vet vad man kan göra för att bios inte ska visa svärt om?