EDIT: Ah såg nu att det var SATA3 du var ute efter, well det vet jag inte om den pallar.
Å andra sidan är USB2.0 480Mbit (i praktiken någonstans strax över hälften, runt 35MB/s vid överföringar).
Med tanke på att USB3.0 är 5Gbit (strax över 600MB/s) så kanske den praktiska hastigheten ligger någonstans runt 300MB/s uppskattningsvis, har dock inte kollat. Med tanke på att SATA2 är ett 3Gbit-interface så bör det spela mindre roll i praktiken vilket du väljer.
