Seg rendering i adobe premiere cs3, cpu arbetar inte fullt!?

hej!
När jag ska rendera film så går det extremt jävla långsamt fast min dator bör göra det betydligt fortare! när jag sedan kollade på processor användning så går den endast upp till omkring 20%, den arbetar alltså inte på full fart vilket kan förklara att det går så segt. någon som vet varför och hur man åtgärdar det?

slobbster

adobe premiere och temporära filer samt materialt ligger på en ssd hårddisk Intel® SSD 520 Series 120GB. materialtet är 720p från en digitalkamera. både rendering och exportering av film gå sjukt segt. jag exporterar den färdiga filmen till en annan hårddisk och 3min film i vilken kvalitet som helst, har provat alla codecs i adobe media encoder för att se om det är någon skillnad, även att exportera dv avi, tar 10-15 min:S, och i dv avi så blir filmen en ruta som inte fyller upp hela skärmen. det var år sedan jag satt med premiere och har glömt massa, skulle bara fixa en snabb grej med lite jag filmat i sommar, men snabbt gick det ju inte direkt:)
först står det typ 1 min men sen ökar tiden o det går långsammare och långsammer tills det till slut går med ca en frame i sek.
sitter med core i7 920. det gick fortare med min bärbara dator, det är nåt som är fel för det ska gå fortare, men jag vete fan vad:S dock är programmet mkt snabbt på att starta och i övrigt användande av programmet går snabbt, men rendering och exportering är det nåt fel på!