SweRunners - Tråden för oss löptokiga

varför?
trillade du och bröt benet? 😎
på julafton?

Har, peppar peppar, aldrig haft några större problem med att springa i kyla. Bor inte så långt norr ut i vårt avlånga land men har blivit några pass i mer än 10 minusgrader genom åren. Går såklart långsammare när det är kallt (mer kläder och dessutom ofta jobbigare underlag) men har själv blivit mer frusen med åren, främst om händerna. Hade vantar några kilometer i början på passen förut men nu har man köpt ett par riktigt varma cykelvantar som sitter på hela rundan när det är minusgrader.

Starkt jobbat! Fick själv ihop 300 mil (lufsande med mycket promenad såklart ) för första gången i år efter att ha varit nära några gånger förut. Hade också problem med ett knä i början på året men tack var en bra "löpar-semester" (brukar göra något roligt mål på semestern, i år var det 10 marathon i sträcka) så gick det precis. Har inte kommit på något nytt, roligt mål till 2023 - idéer? 400 mil känns... helt omöjligt!

Imponerande, häng på Björn Suneson och spring över USA det är väl ett bra mål för 2023?

Då börjar det om igen! Stadion maraton den 14/1 rekommenderas, trevligt lopp och en kul start på säsongen.

Nyårsloppet i Vallentuna blev årets sista löprunda. Gott nytt år 😀

Hoppas det gått bra för er som sprungit Göteborgsvarvet och att ni klarat värmen. För egen del blir det bara ett lugnt distanspass framåt kvällen när det blivit lite svalare.

Hur gick loppet? Måste varit tufft i värmen.

Grymt jobbat Mr.Nobby kämpigt att springa när värmen precis slagit till.

Bra jobbat Mr. Nobby!
Var inte missnöjd med tiden! Du fullföljde loppet och bara det är bra!

Jag har inte sprungit Varvet på flera år. Efter 27 genomförd Varv och 21 fullföljda Stockholm Marathon, plus en hel hop med andra lopp, håller inte kroppen för långlöpning längre.

När jag sprang Stockholm Marathon 2007 var SMHIs officiella temperatur vid KTH på Valhallavägen som högst strax över 30 grader.

De båda gånger jag fullföljt Bromölla Marathon har temperaturen varit över 32 grader. Av någon anledning klarade jag värme väldigt bra. Kanske det beror på att jag aldrig drack vätska på mina långpass när temperaturen inte var högre än 26 grader. Som längst sprang jag 37 km under sådana förhållanden.

Testade en gång hur långt jag kunde springa när det var 28 grader och strålande sol. Efter 28 km kände jag att jag nog inte skulle springa mer för jag märkte av vätskebristen. Hade tappat 2,5 kg på det passet.

Jag funderar på att springa Uppsala maraton i höst eftersom Åland maraton tar en paus 2024. Är det någon som deltagit i Uppsala och är det ett bra arrangerat lopp?