Det är olika för varje spel. Om du saknar någon effekt och har GPUkraft över så skadar det inte att slå på lite effekter.
En del spel är det artifakter som måste lösas med att slå på eller av effekter.
Bästa sättet att ta reda på om du behöver det eller inte är att experimentera. Spela in videos och ta screen shots och jämför sedan.
Därför kan ingen ge dig ett vettigt svar för det beror på spelet, din gpu (gpuer) och vad du föredrar.