Loggning av använd dataförbrukning

Jag har ett 3G modem kopplat till en router, TP-Link MR3420, och i abonnemanget har jag rätt att förbruka upp till 50gb per månad innan hastigheten stryps. I routern har jag inte hittat någon funktion att logga total ingående och utgående 3G-trafik så jag söker efter ett litet, enkelt program som kan ligga i bakgrunden på datorn och logga all trafik från min dator. Ett plus är om man kan ställa in att programmet ska vara när man exempelvis förbrukat 40gb så att man har en liten marginal ifall det är många dagar kvar på månaden.
Jag är ensam i hushållet och använder bara datorn (läser bara lite mail på telefonen) för tung trafik på nätet vilket innebär att den mesta trafiken som loggas på datorn är även den som passerar ut genom routern.

Söker alltså ett litet, enkelt program att logga in- och utgående trafik med. Om man på något sätt skulle kunna avskilja intern trafik (t.ex. när jag ftp:ar film till min Tvix) så vore det ett plus, annars är det relativt enkelt att hålla koll på manuellt.
Ber om ursäkt om det redan fanns liknande tråd, hittade ingen när jag sökte.