Hjälp med Raid 0 MBP/Optibay/2x Kingston HyperX SSD

Hej

Fins det någon här som kan hjälpa mej med att beskriva steg för steg 1,2,3 osv
Instalera Optibay m SSD kan jag inga prob Men jag har inte en susning om Hur man startar upp macen o skapar RAID 0 & sen hur man går till väga för att
instalera mitt OSX Lion

Macbook Pro 13" = 2011 Early 16Gb ram & 2 st Kingston HyperX SSD 120Gb

Jag e en gammaling så min Engelska e inge vidare & alla länkar jag läst e ju på Engelska !
och jag har bara haft Mac någon Månad ! så beskriv gjärna så Gubben fattar !

Och går det att använda TRIM ENABLER på Raiden som vanligt ???

En liten fråga till Raid block storlek ? 16K 32K 64K 128K 256K vad menas med det och vad ger mest prestanda ?
Tusen tack på förhand